Pastikėjimas savimi viskame - ar tai realu? Ir ar reikalinga?

Noriu pakalbėti apie pasitikėjimą savimi. Įkvėpta neseniai klausyto podcasto / laideles apie tai, kuri man labai surezonavo. Apie drąsą keistis ir keisti savo įpročius, gyvenimą, veiklą, ar kas tai bebūtų. Kažkodėl daug žmonių įsivaizduoja, kad rūpinimasis savo dvasiniu pasauliu, pvz. atliekama meditacija, afirmacijos rytais ir visa kita (savaime) turi nušviesti kelią jų gyvenime ir viskas pasikeis. Kaip su burtų lazdele pamojus. Vien dėl tos priežasties, manau dauguma dar vis keistai žiuri į kalbančius apie panašius dalykus (patys ir susikūrė šitą iliuziją ir iškreiptą vaizdą), tam tikras dvasines praktikas atliekančius žmones (nors manau, tų pirštu prie smilkinio mojuojančių jau mažėja, dėl žinių gausos). Mano giliu įsitikinimu, kaip tik tie, kitų akimis “keistuoliai”, savo dienotvarkėje dėlioja laiką ir veiklas bei yra sąmoningi. Kurie prisimena savo mentalinę savijautą, ne tik fizinį kūną ar protą. Tiesiog rūpinasi ja. Ir jei reikia atsisakyti bevertės, pasitenkinimo nenešančios veiklos, jie naujai ieško kur save realizuoti.

Bet dabar grįžtant atgal: Kokia ta “magija“ su pasitikėjimu savimi. Ogi ta, kad pasitikėjimo savimi norintiems įgyti, reiktų jį ugdyti ne bendrąja prasme, o TAM TIKROJE srityje. Kam jums bendrai pasitikėjimas savimi visur? Net nežinau ar tai įmanoma. Pvz. aš nepasitikiu savimi plaukime, nes NESU ir nenoriu būti plaukike šiandien. Bet aš pasitikiu savimi kitose srityse, kurios man patinka + dirbu jose. Turiu stimulą augti kasdien. O štai mes visa tai dažnai mistifikuojame ir maišome. "Nusipirkau seminarą apie pasitikėjimą savimi ir pokšt - pasitikiu". Seminarai iš esmės yra labai gerai, aš pati daug jų klausausi IR (svarbiausia!) atlieku praktiškai pateiktas užduotis/pamokas. Bet reikia PRAKTIKOS, VEIKSMO, trumpiau tariant integracijos į gyvenimą tam tikro proceso. Pvz.: noriu būt gera šokėja. Turiu treniruotis. Šokti. Mokytis. Ir su laiku į gausiu pasitikėjimą savimi būtent šioje SRITYJE. O meditacijos ir kitos praktikos paraleliai su tuo - nėra išėjimas iš proto. Tai tiesiog papildoma PAGALBA SAU šiame greitame pasaulyje koncentruoti savo DĖMESĮ, LAIKĄ IR ENERGIJĄ. Tris brangiausius turtus - į norima tikslą, TAM, kad įgautume PASITIKĖJIMĄ SAVIMI toje srityje. Nereikia visur ir viskame “pasitikėti savimi”. Tai neįmanoma. Reikia valdyti savo dėmesio koncentraciją į konkrečiai SAVO tikslą ir sferą.

Tai tiek.

Linkėjimai!